En køle-madras kan forbedre din søvnkvalitet ved at regulere kropstemperaturen. Den virker typisk ved at bestå af et gel -materiale, der absorberer varme fra din fysiske krop . Når du ligger ned på en kølepude, vil den holde din krop afkøling, hvilket kan gøre en mere rolig og uforstyrret søvn. N